1tomove
Beweeg Wijs NL

Senioren

Senioren bleiben in Bewegung!

Bewegung ist gut für das Gedächtnis und die Konzentrationsfähigkeit. Es gibt immer mehr Beweise dafür, dass körperliche Aktivität das Risiko der Entstehung von Demenz verringert und den Verlauf von Alzheimer verlangsamt. Außerdem beeinflusst sie die Geschwindigkeit, mit der Menschen Informationen verarbeiten.

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Senioren 1

Seniorenintervention

Ausreichende körperliche Bewegung ist wichtig, um fit und vital zu bleiben – auch für Menschen ab 65 Jahren. Regelmäßige Bewegung verringert das Risiko für verschiedene chronische Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und depressive Beschwerden. Gemeinsam mit 1tomove und deren Fachleuten führen wir das Programm „Senioren bewegen Plus“ in Ihrer Organisation durch.

Senioren
  • Wissenschaftlich anerkannte methodik
  • Mehr Bewegung und Spielvergnügen
  • Mehr sozialen Kontakt
  • Mehr Entspannung

Für wen...

In Zusammenarbeit mit Pflegeeinrichtungen implementieren wir das Programm "Senioren bewegen Plus". Es ist einfach in der Praxis anzuwenden. Unsere Fachleute und Physiotherapeuten unterstützen Sie mit fundierten Ratschlägen.

Ältere Menschen in Pflegeheimen bewegen sich (zu) wenig. Dies wirkt sich negativ auf ihre mentale und körperliche Gesundheit aus. Bewegung ist ein wichtiger Bestandteil der passgenauen Pflege. 1tomove hat eine Methodik zur Förderung von mehr Bewegung bei Senioren entwickelt. Diese hat ihren Ursprung als anerkannte Intervention im Rahmen der „Gesunden Schule” und wurde mit dem Beitrag von Pflegefachleuten sowie Bewohnern in der Altenpflege angewendet.

"Gemeinschaft und Freude beim gemeinsamen Bewegen tragen zur umfassenden Betreuung von Senioren bei!"

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Was ist die intervention

Die Methode „Senioren Plus" wird individuell oder in Gruppen organisiert. Durch die Anwendung praktischer Bewegungen im Alltag trainieren die Senioren ihre körperliche Flexibilität und Fähigkeiten, wodurch sie ein Stück Selbstbestimmung bewahren. Die Methodik berücksichtigt die Bedürfnisse, den Spaß und die Bewegungsfähigkeit der Bewohner sowie die Anwendbarkeit im Pflegeumfeld. Im späteren Lebensalter bleibt Bewegung ein wichtiger Bestandteil für ein vitales Leben.

Die Anwendung der 1tomove-Methodik wurde von Physiotherapie-Studierenden der Hochschule Saxion zusammen mit Bewohnern, Pflegekräften und Bewegungscoaches evaluiert. Dabei wurden von den Bewohnern hemmende und förderliche Faktoren für Bewegung erfasst. In einem Brainstorming mit den Beteiligten wurden Verbesserungsvorschläge formuliert. Unser Spezialist fordert ältere Menschen in den Aktivitäten des täglichen Lebens (ADL) optimal heraus, um im Laufe des Tages aktiv zu bleiben, als Teil einer angemessenen Pflege.

"Unsere Bewohner werden während des Programms lebendig. Die Aktivitäten passen gut zum Erlebnis!“

Immer in der nähe!

1tomove ist seit Jahren unter dem namen 'Beweeg Wijs, in den Niederlanden aktiv. Klicken Sie auf die gewünschte provinz, um einen regionalen koordinator zu kontaktieren. Die Methodik wird auch in Deutschland angewendet!

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